Protein merupakan salah satu nutrisi penting yang membantu tubuh mempertahankan energi dan kekuatan. Makanan seperti ikan, telur, tempe, tahu, dan kacang-kacangan sering menjadi pilihan utama dalam pola makan seimbang. Kandungan
Protein merupakan salah satu nutrisi penting yang membantu tubuh mempertahankan energi dan kekuatan. Makanan seperti ikan, telur, tempe, tahu, dan kacang-kacangan sering menjadi pilihan utama dalam pola makan seimbang. Kandungan